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Donne In Forma 2014 Biblioteca San Giorgio 2014
ContinuaDONNE IN FORMA Siamo imperfette, ma perfettamente straordinarie. Siamo stravaganti, lunatiche e indispensabili. Siamo donne, amanti, madri, amiche, a volte nemiche. Compagne passionali, distratte ma attente. Indispensabili… siamo vita, amore e determinazione. Siamo straordinariamente… Donne.
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“IL CERVELLO NELLA PANCIA”
ContinuaChi soffre di disordini intestinali, per risolverli, deve mettersi al riparo dall’eccesso di stress, convincersi a fare piu’ moto e riequilibrare la propria alimentazione. “Soprattutto bisogna mangiare piu’ fibre, perche’ stimolano i movimenti della muscolatura della parte terminale dell’apparato digerente e puliscono l’intestino. La dose quotidiana di fibre per un adulto dovrebbe essere […]