Pomodori su Rai 2 a Tg 2 Italia
ContinuaAd esempio lo sapevi che un pomodoro maturato al sole estivo contiene le stesse calorie di un pomodoro di serra, ma il primo è molto più ricco di micronutrienti che non solo fanno bene all’organismo, ma hanno un maggiore potere saziante e di riflesso dimagrante; idem per farina bianca e farina integrale, oli di buona […]
Salse e salsine su “”Il Giornale” 10 Agosto 2019
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Tutti i segreti della pasta a Linea Verde su Rai 1
ContinuaEcco alcuni argomenti affrontati.. La pasta integrale fornisce all’organismo un giusto apporto di vitamine, fibre e sali minerali. Un’importante proprietà della pasta integrale riguarda l’indice glicemico: poiché questo è basso, l’energia dei carboidrati viene rilasciata in modo graduale nel sangue e questo evita i picchi di insulina. Questi sono dannosi non solo a chi […]
Un articolo sulla prova costume sulla rivista Ora
Continua#estate #estate2019 #consigliestate #consiglipratici #spiaggia #healtyfood #ora2019 #gossipgirl #sole #adietaconlabalsimellisimangia #adessoinedicola #buonalettura #www.emmabalsimelli.it Pubblicato da Emma Balsimelli Nutrizionista su Lunedì 24 giugno 2019
La frutta tropicale, a Mi Manda Rai 3
Continua#mimandaraitre #fruttiesotici #papaya #mango #fruttadellapassione #adietaconlabalsimelli Pubblicato da Emma Balsimelli Nutrizionista su Mercoledì 25 settembre 2019 Eccone alcuni esempi… Il guava Un frutto tropicale non molto conosciuto da noi, ma piuttosto interessante per il suo contenuto vitaminico è il guava, frutto esotico dell’omonima pianta, detta anche guaiava o guayaba (il nome scientifico è Psidium […]
Autumnia 2019
Continuahttp://www.autumnia.it/hcm/hcm51114-1_1_3_1-Presenze+al+top+per+Autumnia+2019.html #autumnia2019 Pubblicato da Emma Balsimelli Nutrizionista su Sabato 9 novembre 2019
Ecco il link che vi porta al mio articolo su il Giornale
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I falsi miti sull’alimentazione
ContinuaMangia solo cibo crudo Vero in parte. “Perché se no perdi tutti i valori nutrizionali, cuocendoli” o “Perché così inizi a bruciare calorie già mentre li mangi”. “Quindi, bisogna fare distinzione tra cibi che è meglio consumare crudi e altri che è meglio cuocere”. E lasciate perdere la teoria delle ‘calorie negative’, ovvero alimenti […]
Dott.ssa Emma Balsimelli
Nutrizionista
Nutrizionista per vocazione. Chi mi conosce sa quanto mi dedichi alla mia missione con amore e passione, senza limiti di orari né geografici!
Diffondere il “verbo” di un corretto stile di vita, basato sulla prevenzione primaria delle più comuni malattie del terzo millennio, passando per una alimentazione equilibrata ed una costante attività fisica.
Comunicare a tutti che la “dieta” in quanto tale non è il fine, bensì il mezzo per raggiungere il benessere, senza grosse rinunce e per tutta la vita…non da Aprile a Giugno!!!
